Bon estiu!
28 de juliol del 2020
Forma't digitalment durant l'estiu: photoshop i fotografia digital
Si quan s'acabi l'estiu vols que els teus amics quedin impressionats amb les teves fotografies de les vacances, segueix les recomanacions que et fem. Aprèn sobre fotografia digital i photoshop clicant a la imatge.
21 de juny del 2020
Dia Internacional del Ioga
Volem celebrar el Dia Internacional del Ioga amb vosaltres amb recursos que podràs trobar a Internet, a l'eBiblio i a la nostra biblioteca. Clica als enllaços per descobrir-los.
Ioga
Ioga per a infants
Ioga
- Canal Bienestar. Ioga. Adiós al Michelin.
- Diputació de Barcelona. Biblioteca Virtual. Estant de salut – ioga.
- Espai ioga. Classe de ioga en català de 30 minuts amb l’Erica.
- Hola Yoga. Vídeos d’exercicis de ioga en castellà i anglès.
- Ioga a casa. Al seu compte d’Instagram Núria Pinyes ens ofereix indicacions per practicar ioga i al seu canal del Youtube podem trobar algunes pràctiques.
- Li Lin. Recull de diferents vídeos amb exercicis de ioga.
- MalovaElena. Recull de diferents vídeos amb exercicis de ioga.
- Musicoterapia. Música per ioga i meditació amb onades del mar.
- Vitónica. Ioga per a principiants. Saludo al Sol paso a paso en casa y en 5 min.
- Xuan Lan Yoga. Recull de diferents vídeos de ioga.
- Yoga en red. Ramiro Calle. Respiraciones purificadoras.
- Yoga estudio Hospitalet. Vídeo on podem veure com preparen les extensions per a la pràctica de l’expansió del Cor (hrdayavikāsat).
- Recomanacions Biblioteca:
- Blaine, Sandy. Yoga para usuarios de ordenador: programa preventivo para conservar sanos el cuello, los hombros, las muñecas y las manos.
- Brower, Elena. Yoga: el arte de la atención : cuaderno de prácticas de yoga: el movimiento como meditación.
- Crotzer, Shoosh Lettick. Yoga para la fibromialgia: mejorar la calidad de vida con el movimiento, la respiración y la relajación.
- Dávila,Estela. Yoga.
- Fernández Reseñada, Andrés. Terapias de reeducación física y postural: yoga, reeducación postural, higiene postural, estiramientos, auto-osteopatía, deporte, relajación, respiración.
- Freedman, Françoise Barbira. Yoga para embarazo, parto y más.
- Jenkins, Nicky. Anatomía & yoga para la salud y la postura.
- Keil, David. Anatomía funcional del yoga: guía para profesores y alumnos.
- Koch, Isabelle. El llibre de ioga + fàcil del món: 5-10 anys.
- Lark, Liz. 1001 perlas de yoga: instruccions para un a vida feliz y más sana.
- Larsen, Christian. Yoga terapéutico: ejercicios con postures anatómicamente correctas.
- Lorenzo, Vanessa. Yoga: un estilo de vida.
- Schneider, Meir. Yoga para tus ojos: ejercicios para recuperar la visión de manera natural: programa completo con libro de instruccions y DVD.
- Shaw, Beth. Yogafit: [el programa de ejercicios de éxito mundial para lograr un físico más fuerte, flexible y definido].
- Scott, John. Ashtanga yoga: curso completo para la práctica del yoga dinámico.
- Stiles, Tara. Strala yoga: fuerte, radiante e inmensamente feliz desde el interior.
- Vázquez Díez, José Manuel. Los valores terapéuticos del Yoga: cómo comprender y aliviar el dolor a través del as técnicas del yoga.
- Williamson, Lexie. Yoga para corredores.
- Yoga: fortalece mente, cuerpo y alma (DVD)
- Recomanacions eBiblio:
- Alfaro, Anna. Yoga para equilibrar tus emociones Rituales y prácticas para encontrar el benestar.
- Arteaga Aguilar, Julia. Yoga con humor.
- Saldate, Vilma. Guía práctica de Yoga Restaurativo.
- Sanders, Dean. Yoga para Principiantes Aprender Yoga desde Casa para Mejorar la Salud y Perder Peso.
- Sesma, Ana. Yoga-Nidra. Una guía para la relajación profunda.
- Xuan-Lan. Yoga para mi bienestar. Me escucho, me cuido, me quiero.
- Revistes:
Ioga per a infants
- Babyogui. Compte d’Instagram amb sessions en directe de ioga cada dia a les 18h.
- Brenda Medina Yoga. Ioga per a infants. Classe guiada.
- Cristina Brondo. Pequeyoguis.
- Eduioga S.C. Joc de ioga per a infants.
- Hippy Kids Yoga. Classes de ioga per a infants.
- MiniPadmini Yoga para niños y niñas. La nube, relajación (Shavasana).
- Smile and Learn – Español. Ioga per a infants amb animals que t'ensenyen.
- Smile and Learn. Ioga per a infants. Les postures dels animals del mar.
- Suryakiranam Yogakids – Isabel Cervantes Talavera. Ioga per a infants en parella.
- Tv3. Al programa Tot es mou ioga per a nens.
- Yogic. Cápsula "El cuento de las mariposas". Ioga per a infants. Al seu canal del Youtube podreu trobar més vídeos de ioga.
- Recomanacions Biblioteca:
- Alonso, Pablo. Yoga con niños.
- Anguita, Maria. Ioga per a petits exploradors.
- Calle, Ramiro. Yoga para niños.
- Pajalunga, Lorena. Juguem a fer ioga: diverteix-te i creix feliç i sa.
- Pajalunga, Lorena. Juguem a fer ioga per anar a dormir.
- Power, Teresa Anne. El ABC del yoga para niños: 65 hermosas postuas para divertirse aprendiendo el yoga junto con el alfabeto.
- Recomanació eBiblio: Hernández, Delia. Yo también hago yoga 10 momentos yoga para toda la família.
10 de juny del 2020
Nous cursos de la Fundació el Llindar (curs 2020-2021)
Nous
cursos de la Fundació el Llindar. El període de preinscripcions per a les
formacions professionalitzadores de nivell 1 és fins al 12 de juny i per a les
formacions professionalitzadores de nivell 2 fins al 30 de juny. La preinscripció
es farà en línia a través d’un formulari, però si no és possible, han adaptat
un horari presencial amb cita prèvia (93 377 31 89 / 636 25 31 18) de dilluns a
divendres de 9h a 14h.
Més
informació a la pàgina
web de la Fundació el Llindar.
9 de juny del 2020
ACTIC
Si vols
acreditar els teus coneixements d’informàtica, entra a la pàgina de les ACTIC i
descobreix quins nivells hi ha i com acreditar-los. A més, hi trobaràs enllaços
d’interès per poder preparar les proves. Les ACTIC et permetran ampliar el teu currículum vitae.
Molta sort!
3 de juny del 2020
Dia Mundial de la Bicicleta
El dia 3 de juny se celebra el Dia
Mundial de la Bicicleta. A la Biblioteca Virtual s’ha creat un prestatge
virtual dedicat a aquest dia. #DiaMundialdelaBicicleta
La Saboga és una entitat sense ànim de
lucre amb seu a l’Hospitalet de Llobregat i que promou la mobilitat sostenible,
per això és una entitat d’usuaris de la bicicleta. Seguint la pàgina web de la Saboga i les
seves xarxes socials pots descobrir-ne més coses com les notícies sobre mobilitat.
OBACC (Bicicleta Club de Catalunya)
presenten una guia amb
10 consells pràctics per circular en bicicleta per la ciutat.
A la pàgina de Vida sana pots trobar-hi més recursos per dur una vida saludable.
2 de juny del 2020
Apps per aprendre anglès
Aquests dies es poden aprofitar per
aprendre idiomes. Per què no l’anglès? Proposem una llista d’aplicacions per
aprendre anglès i aplicacions per aprendre diferents idiomes, inclòs l’anglès.
DICCIONARI
Wordreference
Aplicació gratuïta amb diccionaris en
diferents idiomes que permet consultar el significat de les paraules que no es
coneixen i escoltar com es pronuncien, també buscar sinònims i conjugar.
APLICACIONS PER APRENDRE ANGLÈS
ABA
English
Aplicació que ofereix recursos
audiovisuals explicant lliçons de gramàtica en la llengua anglesa amb subtítols
per ajudar a la comprensió. Es realitza un test previ per saber el nivell de
l’usuari. S’ofereix una versió gratuïta i una de pagament amb la diferència que
en la versió gratuïta s’ofereixen menys lliçons que en la de pagament.
English
Central
English Central és una app per
aprendre anglès. Simplement has de crear un compte i escollir un nivell i
apareixeran diferents exercicis que mitjançant vídeos ensenyen noves paraules i
frases.
Learn English Grammar
Learn English Grammar ofereix diferents pacs d’exercicis per aprendre anglès (beginner
pack 1 i 2, elementary pack 1, 2 i 3, intermediate pack 1 i 2 i advanced 1 i
2). Els exercicis consisteixen a escollir quina és la frase correcta per
definir una imatge. L’aplicació conté anuncis.
Pictoword
Joc de vocabulari en el qual l’usuari
ha d'esbrinar una paraula a partir de la pista de dues imatges. El banc de
paraules està en anglès. Es pot jugar amb tota la família. Conté anuncis.
APLICACIONS PER APRENDRE ANGLÈS I
ALTRES IDIOMES
50
idiomes (50 languages)
Aplicació per practicar diferents
idiomes. Conté arxius amb frases, arxius d’àudios bilingües, l’abecedari, els
números de l’1 al 100, arxius de vocabulari, jocs de vocabulari, proves i
traduccions. Per utilitzar aquesta aplicació s’ha de donar permís per accedir a
les fotos, al contingut multimèdia i als fitxers del dispositiu. Té en compte
quin és el teu idioma matern.
Babbel
Aplicació per aprendre diferents
idiomes que et mostra diferents nivells i lliçons. L’aprenentatge funciona per
temàtiques i gradualment, primer aprens un vocabulari amb ajuda d’imatges,
després el mateix vocabulari el treballes amb el seu significat i finalment
aprens a col·locar-lo en una frase.
Duolingo
Aplicació d’autoaprenentatge d’idiomes
que funciona amb diferents nivells i etapes, has d’anar superant els exercicis
que es proposen per passar a la següent etapa i finalment següent nivell. Pots
compatir amb altres usuaris, ja que existeix un rànquing. Esculls l’idioma que
vols aprendre, el nivell i l’objectiu, és a dir, quant de temps hi dedicaràs al
dia.
Lingualia
Lingualia ofereix cursos d'anglès que
s'adapten al nivell de l’usuari, ja que et fa seleccionar el nivell
(principiant, elemental, intermedi o no estic segur). Un cop escollit el nivell
apareixen diferents lliçons i a dins de cada lliçó hi ha exercicis de
vocabulari, gramàtica, fonètica, etc., tot en ordre d’aprenentatge. Els
exercicis es poden escoltar i llegir.
Rosetta
Stone
Aplicació per aprendre 24 idiomes
(àrab, xinès (mandarí), holandès, anglès (americà o britànic), filipí
(tagalog), francès, alemany, grec, hebreu, hindi, irlandès, italià, japonès,
coreà, persa (farsi), polonès, portuguès (Brasil), Rus, espanyol
(llatinoamericà o espanyol), suec, turc i vietnamita.) Et permet fer un
aprenentatge personalitzat i descarregar les lliçons per poder treballar fora
de línia.
Sounter
Aplicació que funciona com el
Duolingo, però no es treballa amb exercicis, sinó que aprens un idioma
mitjançant la música. Esculls un videoclip i has de seguir la lletra de la
cançó completant les paraules que falten. No està disponible per a Ios.
26 de maig del 2020
Eines per fer videotutorials
Els videotutorials ens permeten
comunicar a distància coses que poden interessar a altres persones. Això és una
eina educativa molt important per al professorat en la situació actual, però
també és una eina molt important per comunicar i perquè la gent pugui mostrar
la seva creativitat i les coses que saben fer. Per això et deixem aquest recull
d’eines de captura de pantalla.
OBS (Open Broadcaster Software). OBS és una de les moltes
eines que s’utilitzen per capturar la pantalla de l’ordinador. Amb OBS pots
gravar tant la pantalla com amb la videocàmera. Per gravar un vídeo amb la
videocàmera has de clicar a “orígens”, a baix a la deta, i al signe ”+”.
Un cop clicat el signe ”+” s’obrirà un desplegable amb
diferents opcions i has d’escollir l’opció captura de vídeo pantalla. Si
també vols capturar la pantalla de l’ordinador, has de tornar al desplegable i
clicar l’opció captura de pantalla. Veuràs que al costat de les opcions captura
de vídeo pantalla i captura de pantalla hi apareixen un ull. Si
cliques sobre l’ull, es tanca. Quan està tancat aquella imatge no es pot veure.
D’aquesta manera, tancant o obrint els ulls, pots anar alternant al vídeo la
imatge de la persona que el fa i el que està fent a la pantalla.
Per començar a enregistrar el vídeo
has de clicar a baix a la dreta, a ”iniciar enregistrament”, i
per acabar-lo ”aturar enregistrament”. Quan l’atures el programa ha
gravat, però per exportar el vídeo has de clicar a dalt a l’esquerra, a ”fitxer”
i a ”converteix format de gravacions
enregistrades”. Et sortirà una pantalla on a l’esquerra hauràs de triar
l’arxiu que has creat i obrir-lo. Finalment el converteixes i a dalt a la
dreta, on posa ”destinació”, et diu on s’ha guardat el vídeo. Aquesta
eina facilita la interacció amb els alumnes, que poden veure el professor com
explica i, quan a aquest li interessa ensenyar el que fa a la pantalla de
l’ordinador, els ho pot mostrar als alumnes.
- Tutorials
- AlkaJugger GLOUD. OBS Studio tutorial en castellà 2019.
- Roxana Falasco. Tutorial OBS Studio.
Eina de Windows. Si el
teu ordinador és Windows tens incorporada una eina per gravar la pantalla de
l’ordinador mentre fas altres coses. Aquesta gravació pot durar un màxim de 4
hores i pots escollir si vols que gravi l’àudio també. Per accedir a aquesta
eina has de clicar a “configuración de Windows”, seguidament “juegos” i
finalment “capturas”.
Eina de Mac. Si
teniu un ordinador Mac també és possible gravar la pantalla o només gravar una
part de la pantalla. Per a més informació podeu llegir les instruccions d’Apple.
Screencast-O-Matic. Has
d’instal·lar l’extensió d’Screencast-O-Matic al Google Chrome. Amb aquesta eina
es poden fer gravacions d’un màxim de 15 minuts. Un cop instal·lada has de
configurar l’eina indicant diverses coses: si vols gravar només la pantalla,
només amb la videocàmera o ambdues coses (ho pots indicar clicant les icones
de pantalles). També cal indicar l’àrea de la pantalla que es vol
gravar clicant a ”tamaño” i escollir quin micròfon es vol utilitzar per
gravar clicant a ”narración” i al regulador de volum d’àudio.
Per començar a gravar has de clicar
el botó vermell que es troba sota a l’esquerra i ,per aturar la gravació,
clicar al botó de pausa que es troba al mateix lloc. Un cop aturada la
gravació pots reproduir-la i decidir si la vols esborrar (icona de paperera)
o ”guardar”. Hi ha diferents opcions per guardar: ”guardar a l’equip”,
”carregar a Screencast-O-Matic” o ”carregar al Youtube”. Si es
guarda a l’equip, s’ha d’indicar el format en què es vol guardar
l’arxiu, escollir un nom i una carpeta on guardar el vídeo. També
es pot escollir si es vol que es vegi el cursor o no a la gravació que
s’ha fet. Finalment es clica a ”publicar” i queda guardat a la carpeta
que has indicat.
- Tutorials:
Subscriure's a:
Missatges (Atom)























